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Ernährungsumstellung bei der vhs Ebern

Sie haben schon viele Diäten ausprobiert, der Erfolg war jedoch von kurzer Dauer? Keine Lust mehr auf Kalorien oder Fettpunkte zählen? Die meisten Diäten setzen auf schnellen Gewichtsverlust und vergessen dabei den Genuss. Langfristigen Erfolg ohne Jo-Jo-Effekt bringt nur eine Ernährungsumstellung. Sie erfahren, wie Sie ihren Körper mit hochwertigem Protein, gesunden Fetten versorgen und welche Fallen die Lebensmittelindustrie stellt.

Mit Kursleiterin Birgit Scheffler, donnerstags ab 14.03.19, 18.30 - 20.00 Uhr, 8x, (14-tägig) in der vhs Ebern.

Anmeldung unter www.vhs-hassberge.de oder 09531 6463.

Ebern Aktuell
Winterleite 1, 96184 Rentweinsdorf
Telefon: 09531/941194, Email: info@agentas.de
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