Was hilft gegen Schnupfen?

Pünktlich zum Herbst hat uns die Erkältungswelle erreicht.
Das heißt: Die Schnupfnasen sind mal wieder unterwegs. Und wie wir alle wissen: Schnupfen kann langwierig und äußerst nervig sein, wenn er zum Beispiel in eine Nasennebenhöhlenentzündung übergeht.
Vorbeugung:
- Viel trinken, damit halten Sie die Schleimhäute in Nase und Rachen feucht. Denn im Sekret der Schleimhaut sind viele Abwehrstoffe des Immunsystems aktiv.
- Warme Getränke wirken besser. Eine „heiße Zitrone“ hat zusätzlich einen stärkenden Effekt auf die Abwehrkraft des Immunsystems.
- Die Wohnung nicht überheizen. Denn Heizungsluft trocknet die Schleimhäute aus.
- Häufig und gründlich Hände waschen. Erkältungsviren lauern auf Türgriffen, Tastaturen, Lichtschaltern, im Bus etc. Fasst man sich mit den Händen dann ins Gesicht, so wandern die Viren in Nase und Augen.

Falls alles nicht hilft, kommen Sie gerne bei uns vorbei.

Wir helfen und beraten Sie gerne:


Praxis Dr.med.Leonore Jahn
Am Heiligenberg 18
96126 Maroldsweisach
Telefon: 09532 - 92 34 00
Telefax: 09532 - 9234 01 8
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