Workshop: Kieferentspannung (H30G18) in Rentweinsdorf
Ab Mittwoch, den 8. Oktober, findet unter der Leitung von Christine Dumsky von 18:30 Uhr bis 19:30 Uhr der Workshop Kieferentspannung in der PhysioLebensfreude in Rentweinsdorf statt. Erleben Sie effektive Techniken zur Entspannung der Kiefermuskulatur sowie zur Lockerung der Nacken- und Schultermuskulatur. Der Workshop bietet praktische Übungen, um Verspannungen zu lösen, Schmerzen zu lindern und Stress abzubauen. Lernen Sie einfache Methoden für den Alltag, die Ihre Kiefergesundheit fördern. Ideal für alle, die unter Zähneknirschen oder Kieferproblemen leiden. Mitzubringen ist eine Gymnastikmatte. Die Kursgebühr liegt bei 15 Euro. Anmeldung unter vhs-hassberge.de oder telefonisch unter 09521 94 20 17.
Yoga am Samstagmorgen - simpler Start in dein Wochenende (H30G58) in Ebern
Am Samstag, den 11. Oktober, findet unter der Leitung von Marie Gründel eine Yoga-Einheit von 09:30 Uhr bis 10:30 Uhr in unseren vhs-Räumlichkeiten in Ebern statt. Starten Sie entspannt und bewegt in das Wochenende. Die Kursgebühr liegt bei 8 Euro. Anmeldung unter www.vhs-hassberge.de oder telefonisch unter 09521 94 20 17.
Pflege Angehöriger (H30K02) in Ebern
Ab Montag, den 13. Oktober, findet unter der Leitung von Christin Ebert immer montags und mittwochs mit 12 Einheiten von jeweils 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr der Kurs Pflege Angehöriger im BRK Gebäude in Ebern statt. Dieser Kurs richtet sich an pflegende Angehörige und vermittelt grundsätzliche Kenntnisse im täglichen Umgang mit der zupflegenden Person. Die Veranstaltung findet in Kooperation mit dem BRK KV Hassberge statt. Der Kurs ist kostenfrei. Anmeldung unter www.vhs-hassberge.de oder unter Tel. (0 95 21) 95 50 285 bzw. Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!.
